🌿 RETREAT JAKIEGO JESZCZE NIE BYŁO

5 dni transformacji. Prawdy. Głębi. Tylko dla kobiet.

📍 W sercu natury - Targowski Dwór Mazury

 🗓️14-18.07.2025 / 11-15.08.2025

 🎟️ Tylko 10 miejsc w grupie

✨ STWORZYŁYŚMY COŚ, O CZYM SAME MARZYŁYŚMY

Ten wyjazd nie powstał przypadkiem. To dzieło 5-miesięcznej, uważnej, pełnej serca pracy nad każdym szczegółem. Projekt, w który włożyłyśmy wszystko: wiedzę, doświadczenie, intuicję, miłość i zaufanie do procesu. Nasza droga do stworzenia tego retreatu była pełna wyzwań, ale również niezwykłej pasji i potrzeby niesienia wsparcia kobietom, które tak jak my, pragnęły przestrzeni do odpoczynku, uzdrowienia i powrotu do siebie. To efekt wielu lat doświadczeń, poszukiwań, wzlotów i upadków, które pozwoliły nam zrozumieć, jak ważne jest dawanie innym tego, czego same potrzebowałyśmy. Ten retreat jest wynikiem naszej pracy – pełnej miłości, zaangażowania i zaufania do procesu, który w końcu znalazł swoje miejsce w tym świecie. I teraz chcemy podzielić się tą wyjątkową podróżą z Tobą. Chciałyśmy stworzyć przestrzeń, która nie tylko „odpręża”. Ale taką, która przemienia. Dotyka. Otwiera. Uzdrawia.

I zrobiłyśmy to.

Holistyczna transformacja

Nasz retreat to więcej niż relaks. To proces głębokiej przemiany ciała, umysłu i ducha.

Podejście oparte na doświadczeniu

Projekt oparty na pięciu miesiącach planowania i zbiorowym doświadczeniu.

Odzyskiwanie równowagi

Retreat, który łączy relaks z głęboką refleksją, oferując przestrzeń na regenerację i odnalezienie wewnętrznej siły.

🌸 Dzień 3 – Obudź swoje światło

Poranek zaczyna się od porządnej dawki energii – delikatnego stretchingu z elementami jogi. Ciało budzi się, a Ty czujesz, jak energia przepływa przez każdą komórkę. Rozpoczynasz dzień z pełną uważnością i wdzięcznością za to, co masz.

Po porannym ruchu – śniadanie, które jest niczym uczta dla zmysłów. Zdrowe, lekkie, pełne kolorów i smaku. Możesz jeść w ciszy lub porozmawiać z tymi, które zaczynają się stawać Twoimi towarzyszkami w tej podróży.

Przed południem – warsztat o samoocenie i poczuciu własnej skuteczności. Zaczynamy od narzędzi, które pozwolą Ci zobaczyć, jak postrzegasz siebie, a potem – krok po kroku – odkrywasz, gdzie kryje się Twoja prawdziwa moc. To czas na spojrzenie w głąb siebie. Po warsztatach – hipnoza zapoznawcza, która pozwala Ci poznać obszary życia, które czekają na Twoją transformację. Otwierasz się na siebie, na swoje pragnienia, na możliwości, które wcześniej mogły wydawać się nierealne.

Po obiedzie – czas na relaks i indywidualne chwile dla siebie. Siadasz na hamaku, idziesz nad jezioro, rozmawiasz z innymi kobietami. Każda z nas ma teraz przestrzeń na bycie „tu i teraz”.

Popołudniu – warsztat na bazie wyników kwestionariuszy, które wypełniłyście wcześniej. Rozmawiamy o tym, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i jak pokonać wszelkie blokady. To czas, aby wyjść ze swojej bańki, podzielić się odkryciami i zacząć tworzyć nową wersję siebie.

A potem – kreatywne malowanie świec z kryształami. Nie ma żadnych granic – malujesz tak, jak podpowiada Ci serce. Każda świeca to symbol nowego początku, nowej drogi. Ozdabiasz ją kryształami, które przypisane są do Twoich pragnień. To Twój osobisty talizman.

Na koniec dnia – indywidualne konsultacje z nami, aby przejść przez to, co pojawiło się w trakcie warsztatów i hipnozy. Pomagamy Ci zrozumieć głębszy sens tego, co odkryłaś.

Zamykamy dzień w kręgu, dzieląc się tym, co zrozumiałyśmy, co przeżyłyśmy. To moment, kiedy stajemy przed sobą w pełnej autentyczności. Światło, które obudziłaś w sobie, świeci jaśniej.

🌸 Przykładowy dzień podczas retreatu

🌿 Dzień 1 – Powrót do siebie

Przyjeżdżasz… Powietrze pachnie lasem, cisza otula Cię jak miękki koc. Wchodzisz w zupełnie nową przestrzeń – zaprojektowaną z miłością i intencją, byś mogła naprawdę odetchnąć. Zostawiasz za sobą hałas codzienności.

Witamy Cię ciepłym obiadem, przygotowanym z lokalnych składników. 

Po posiłku zaczynamy wyjątkową integrację. To nie będzie zwykłe „poznajmy się” – to będzie pełna czułości gra terenowa, w której krok po kroku, list po liście, odnajdujesz kolejne wskazówki, aż trafiasz… do nas. W ogrodzie, wśród drzew, czekamy z domowym deserem, dźwiękami muzyki, i opowieścią o tym, co wspólnie przed nami.

To tu poznasz nas – swoje przewodniczki – i usłyszysz, dlaczego ten wyjazd może stać się jednym z najważniejszych momentów w Twoim życiu.

Późnym popołudniem – sesja relaksacyjna z misami tybetańskimi. Leżysz wygodnie pod kocem, a dźwięki przenikają Cię aż do kości. Twoje ciało zaczyna się rozluźniać. Serce cichnie.

Na zakończenie dnia – ceremonialna sauna pod gwiazdami. Puszczasz to, co już Ci nie służy. Robisz miejsce na to, co nowe.

To dopiero początek, a Ty już czujesz: tu dzieje się coś więcej. Tu wracasz do siebie

Nasze warsztaty nie są zwykłymi wykładami. To głębokie spotkania z sobą, które pomogą Ci zrozumieć Twoje talenty, ograniczenia, przekonania. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, pracy w grupie i indywidualnym konsultacjom z nami – będziesz mogła poczuć prawdziwą zmianę. Każdy dzień jest starannie zaplanowany, by krok po kroku, w naturalny sposób, prowadzić Cię do transformacji

Daria - 

Jestem psycholożką po Uniwersytecie SWPS, specjalizującą się w pracy z dziećmi, rodzinami i kobietami. Na co dzień zajmuję się diagnozowaniem m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń osobowości oraz trudności psychicznych, oferując także wsparcie psychologiczne, psychoedukację i treningi umiejętności społecznych. W pracy stawiam na autentyczność, zrozumienie i szacunek, pomagając pacjentom odkrywać i wzmacniać ich wewnętrzne zasoby.

Pomysł na wyjazd pojawił się po rozmowach z kobietami, które zmagały się z przewlekłym stresem, wypaleniem i brakiem czasu na siebie. Zrozumiałam, że sama terapia to za mało, jeśli nie zmienimy stylu życia. Pracując z kobietami, widzę, jak często zapominają one o swoich potrzebach, co zwiększa stres i obniża nastrój. Wyjazd łączy moją wiedzę psychologiczną z moją pasją do natury i sztuki, które pielęgnowały moja mama i babcia.

Stworzyłam ten wyjazd dla kobiet, które chcą:

• odnaleźć siebie na nowo,

• zrozumieć swoje potrzeby i role,

• nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą,

• odpocząć i rozwijać się w bezpiecznej przestrzeni.

Program obejmuje warsztaty psychologiczne dopasowane do potrzeb uczestniczek, pracę z ciałem i naturą (naturoterapia, ekoterapia), arteterapię, psychodramę, psychoedukację oraz treningi uważności (Mindfulness). To intensywny, ale harmonijny program, który pozwoli odzyskać spokój, energię i narzędzia do życia w zgodzie ze sobą.

Natalia –

Moja droga zawodowa opiera się na głębokim powołaniu i jest potwierdzona prawem do wykonywania zawodu naturopaty.Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz zdobyłam uprawnienia do pracy jako naturopatka, kończąc liczne kursy i szkolenia u najlepszych specjalistów w Polsce.

Towarzyszę kobietom w powrocie do siebie – do wewnętrznego spokoju, poczucia wartości, wolności i harmonii.

Nie działam schematami. Nie powierzchownie. Słucham. Czuję. I dobieram to, co będzie naprawdę dla Ciebie.

Pracuję z duszą i ciałem – poprzez hipnozę, reiki, bioterapię, tarota i wiele wiele innych. Łączę metody naukowe z intuicyjną mądrością – bo właśnie tam, w tej przestrzeni, dzieje się prawdziwe uzdrowienie.

Stworzyłam NAYA jako miejsce ukojenia. Miejsce, gdzie możesz na nowo poczuć swoją siłę, bliskość z własną prawdą i miłość do siebie. Wierzę, że nawet jeśli czujesz się dziś zagubiona – wciąż masz w sobie światło. A ja pomogę Ci je odnaleźć.

Na wyjeździe, w spokojnej i wspierającej atmosferze, chcę być dla Ciebie drogowskazem, który pomoże Ci głębiej połączyć się z sobą, odpocząć i odzyskać wewnętrzny spokój. Będziemy pracować nad Twoimi emocjami, energią i procesem uzdrawiania, byś mogła poczuć się odnowiona, pełna sił i gotowa, by wrócić do życia z nową równowagą, harmonią i poczuciem pełni siebie.

💫 CO NA CIEBIE CZEKA?

– głęboka praca z ciałem i duszą – praktyka jogi, uważności, świadomego ruchu – grupowe sesje hipnozy, które delikatnie zaprowadzą Cię do Twojej podświadomości

– warsztaty psychologiczne – nie suche wykłady, a autentyczne spotkania z prawdą o sobie (m.in. skala samooceny, wewnętrzne dziecko, poczucie skuteczności)

– medytacje, rytuały, dźwięki mis i kontakt z naturą

– kobiece kręgi, które Cię podniosą, ukoją, przypomną Ci, kim jesteś

–  spacer ziołowy, twórcze działania (malowanie świec, intuicyjne malowanie na płótnie) 

- czas nad jeziorem, ognisko, sauna, piknik i grill

- konsultacje indywidualne z prowadzącymi 

To więcej niż program. To proces głębokiego powrotu do siebie. Z pełnym wsparciem. Bez ocen. W zaufaniu i siostrzeństwie.

Cały program został stworzony przez nas – psycholożkę i naturoterapeutkę – tak, by prowadzić Cię delikatnie, ale skutecznie do środka.

Kim właściwie jesteśmy?

Jesteśmy kobietami, które połączyła wspólna pasja do wspierania innych kobiet w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i piękna. Nasze doświadczenia zawodowe i życiowe skłoniły nas do stworzenia przestrzeni, w której każda kobieta może poczuć się bezpiecznie, zrozumiana i akceptowana.

🎁 Cena zawiera:

✔️ Cały 5-dniowy program

✔️ Zakwaterowanie i pełne wyżywienie

✔️ Sesje grupowe i indywidualne

✔️ Materiały, narzędzia, prezenty

✔️ Przestrzeń, której nie da się opisać słowami

✔️ Transport busem z dworca

Aby zarezerwować swoje miejsce na wyjeździe, wymagamy zaliczki w wysokości 30% ceny, tj. 1950 zł (przy cenie regularnej 6500 zł). Zaliczka jest niewielka i gwarantuje Ci miejsce, ale nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji po 14 dniach przed wyjazdem.

Pozostała kwota za wyjazd jest płatna na 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia. 

 Istnieje również możliwość rozłożenia płatności na raty. W takim przypadku płatności będą odbywać się w dogodnych, uzgodnionych terminach przed rozpoczęciem wyjazdu.

Jeśli chcesz skorzystać z opcji ratalnej, prosimy o kontakt – chętnie dopasujemy plan płatności do Twoich potrzeb.

 📣 Ilość miejsc: Miejsca na retreat są ograniczone – tylko 10 wyjątkowych kobiet może dołączyć do tego niesamowitego doświadczenia. Zarezerwuj swoje miejsce już teraz, by zyskać nie tylko przestrzeń na odpoczynek, ale i prawdziwą transformację. Pamiętaj – to moment, który zmieni Twoje życie. Nie czekaj, bo później może być już za późno.

💌 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Napisz do nas przez Instagram / formularz / mail

Zarezerwuj miejsce, zrób pierwszy krok.

Nie czekaj na „lepszy moment”.

Ten moment już przyszedł.

 7 400 zł

(pokój 1-osobowy, 2 sesje indywidualne, masaż reiki lub hipnoza 1:1)

 Pakiet VIP:

 5 800 zł

 Early Bird (do 1 czerwca 2025)

6 500 zł 

Cena regularna

🌸 MIEJSCE

Zamieszkamy w Targowskim Dworze – wyjątkowym, magicznym ośrodku położonym w sercu Mazur, w otoczeniu malowniczych lasów i jeziora. To przestrzeń, w której czas zwalnia, a natura staje się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.

Cisza, spokój, przyroda i komfort – te słowa najlepiej oddają klimat, jaki panuje w tym miejscu. Każdy zakątek Targowskiego Dworu został zaprojektowany z miłością i troską, by stworzyć atmosferę, która pozwala się zatrzymać, odetchnąć i poczuć wewnętrzną harmonię.

W Targowskim Dworze poczujesz się jak w domu. Po dniu pełnym warsztatów, jogi, medytacji i śmiechu, możesz zanurzyć się w atmosferze ciepła i bezpieczeństwa, jakie daje to miejsce.

Każdego dnia będziesz delektować się przepysznym, wegetariańskim jedzeniem przygotowanym z lokalnych składników – lekkim, zdrowym i pełnym smaku. Do tego rytuały, niespodzianki i małe zachwyty, które będą towarzyszyć Ci na każdym kroku.

W ośrodku znajduje się również sauna, gdzie w otoczeniu natury możesz się zrelaksować i poczuć pełną harmonię ciała i umysłu.

Targowski Dwór to miejsce, które zaprasza Cię do odpoczynku, pozwala na wewnętrzną przemianę i wzmacnia Twoje poczucie siły i spokoju. 🌿

💚 DLA KOGO?

Dla kobiet, które:

– czują, że utknęły w codzienności i nie wiedzą, jak ruszyć do przodu

– tęsknią za sobą, za tą wersją siebie, którą kiedyś znały

– potrzebują zatrzymać się i odetchnąć od nieustannego pędu życia

– chcą zrobić przestrzeń na zmiany, które ich przerażają, ale także ekscytują

– są gotowe przestać tylko "ogarniać", a zacząć naprawdę żyć i czuć

– pragną odnowić swoją wewnętrzną równowagę, odzyskać siłę i energię do działania

– czują, że coś w ich życiu wymaga głębokiej transformacji, ale nie wiedzą od czego zacząć

– szukają swojego celu, swojego „dlaczego” i potrzebują przestrzeni, by to odkryć

– chcą poczuć się silne, pewne siebie, bardziej świadome swoich talentów i mocnych stron

– pragną nawiązać głęboką, autentyczną więź z innymi kobietami, które dzielą podobne doświadczenia

– są gotowe puścić przeszłość, by otworzyć się na przyszłość pełną nowych możliwości

– potrzebują przewodnictwa, by odnaleźć harmonię między ciałem, umysłem i duchem

– marzą o tym, by w końcu naprawdę zatrzymać się, zanurzyć w naturze i poczuć, że są w pełni obecne w swoim życiu

– szukają przestrzeni, w której mogłyby poczuć się bezpiecznie, zrelaksować i podjąć najważniejsze dla siebie decyzje

Jeśli to czytasz i coś w Tobie mówi „To o mnie”… To nie przypadek. To wołanie. Twoje. Czas dać sobie tę przestrzeń. Czas na zmianę.

Każda z uczestniczek retreatu będzie miała przestrzeń na osobistą transformację, z indywidualnym wsparciem w każdym aspekcie. Dzięki małej, kameralnej grupie (tylko 10 osób!), każda z nas otrzyma pełne wsparcie, które pomoże jej odkryć, uzdrowić i wyzwolić to, co najpiękniejsze